Skiclub Gerhausen

Gesundheitssport

Gesundheitssport im SCG

Montags:
Wir bieten immer montags um 18:30 und 19:30 einstündige Gymnastik, die im Kurssystem angeboten wird. Jeder angebotene Kurs hat eine spezielle Ausrichtung im Hinblick auf die Bedingungen des "Pluspunkt Gesundheit" und der Krankenkassen.
Im Vordergrund stehen aber unsere Teilnehmer, deren Beweglichkeit, Balancefähigkeit, Kräftigung und Dehnung, und vor allem der Spaß daran und dabei.

Mittwochs:
Traditionell immer um 20:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule geben wir den Fitnesscocktail (früher Skigymnastik).
Hier wird ganzjährig die körperliche Beweglichkeit, Balancefähigkeit, Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers trainiert. Ist der ganze Mensch fit, macht nicht nur Skifahren Spaß, sondern auch andere Sportarten und die tägliche Arbeit.

Donnerstags:
In der freien Natur, auf gewachsenem Boden, bei jedem Wetter; so ist die Philosophie des Heiglns. Jeden Donnerstag um 9:15 in Sonderbuch beim Sportplatz wird das zusammen mit dem SVS ganzjährig angeboten.

Einmal im Jahr:
Auch an zusätzliches Vergnügen wird gedacht. Einmal im Jahr machen wir einen Ausflug. Einige unserer Ziele bisher waren z.B.: der Gritthof, Augsburg, Nördlingen, das Wental, Tübingen, ..